ピアニカでアンチエイジング？！鍵盤ハーモニカの健康効果
大人の習い事として、注目を浴びている『鍵ハモ』（ピアニカやメロディオンのこと）、特にシニアの方が、習い事として始められています。
『鍵ハモ』は、軽く、楽器の準備もらく、
また、鍵ハモには、演奏を楽しむだけでなく、健康増進の効果があることが、その理由のようです。
60歳以上限定、大人の鍵盤ハーモニカ講座始まります！
私の住んでいる川崎市は、長寿の街でも知られています。
特に、お隣の『麻生区』は、日本一、長生きの街として、テレビや新聞でも取り上げられました。
男性の平均寿命、84．0歳。女性の平均寿命、89．2歳だそうです。
こちらは、川崎市のホームページです。↓
そして、この春から、鍵盤ハーモニカも一役買うことになりました！
麻生区の福祉センターで、60歳以上を対象とした『大人の鍵盤ハーモニカ講座』が開講します。
もう既に、20名近くの方から、お申込みが来ているとのこと！！
その中の、11名の方は、お孫さんの鍵盤ハーモニカを持っていらっしゃるようです♪
子ども達が使わなくなった鍵盤ハーモニカを、おじいちゃん、おばあちゃんが使う！
本当に素敵なことですね。
新しい大人の楽しみとして、鍵盤ハーモニカに、親しんで頂きたいと思います！
アンチエイジング、健康効果を具体的に解説します！
鍵盤ハーモニカを演奏する際に使う身体の機能を上げてみると、
・口・舌・頬・呼吸・喉・目・耳・脳・指・・・こんなにたくさんの身体の機能を使うのです。
具体的に動画で解説しましたので、ぜひ、ご覧ください↓
演奏を楽しみながら、アンチエイジングを目指すクラス
AYAケンハモスクールには、鍵ハモ演奏を楽しみながら、アンチエイジングや健康増進を目指している、50代以上の方を対象としたクラスがあります。
中には、80代以上限定のクラスもあります♪
ぜひ、体験レッスンにご参加頂き、大人の鍵盤ハーモニカの魅力を味わってみてください。
体験レッスンのお申込み、お問い合わせは、こちらからどうぞ↓
